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常見問題 (FAQ)
Q: 腿部按摩機有用嗎？
腿部按摩機真的可以美腿嗎？ 腿部按摩機能幫助消水腫、放鬆肌肉，但卻沒有辦法實際瘦腿。 儘管不少品牌將腿部按摩機稱為「美腿機」，但此類商品的主要功能在於透過按摩促進血液循環、消除水腫，並且放鬆腿部肌肉，進而讓腿部曲線更柔軟好看，實際上並不能達到減脂瘦身或瘦腿的效果，如有這類需求還是要靠運動等其他方式。
Q: 每天按摩腿會變細嗎？
每天按摩小腿可能會讓小腿線條更緊緻，但並不能單靠按摩達到真正的減脂效果。 如果小腿粗壯原因是由水腫、肌肉僵硬或循環不良，那麼透過按摩確實能讓小腿變得更輕盈、線條更加修長。 然而，如果小腿變粗的原因是脂肪堆積，僅靠按摩並無法直接燃燒脂肪，還需要搭配運動（如有氧運動、深蹲、瑜伽）與健康飲食，才能真正減少脂肪，使小腿變細。
Q: 怎麼按摩腿部？
按摩時不需要特別按摩穴位，建議以指腹或掌根，從膝蓋內側往大腿根部「由下往上」，輕輕推揉約20 分鐘，就可以刺激肝經、脾經等經絡，幫助體內循環更順暢。 此外，在進行大腿內、外側按摩時，不妨試著搭配腿部按摩油，可以減少皮膚摩擦，讓按摩過程更順暢舒適。
Q: 腳底按摩機可以每天用嗎？
病情分析：足部按摩器天天用好处比较大，可以起到调节血液循环、放松足底肌筋膜、促进气血运行的作用。 1、调节血液循环：通常使用足部按摩器不仅可以加速身体的血液循环，增加身体的新陈代谢，还可以预防和治疗高血压、风湿、颈肩痛等症状，这对改善足部疾病也很有帮助。